Avançado Destinado a pessoas que procuram melhorar sua técnica e condicionamento físico, através da prática de uma atividade física orientada. Serão preparadas planilhas onde o aluno poderá evoluir de acordo com sua capacidade. Nossa proposta é a melhora de uma marca pessoal em algum tipo de competição esportiva, associado a melhoria da sua qualidade de vida através do esporte. Registrar Iniciante Esta opção destina-se a pessoas que procuram melhorar sua qualidade de vida através da prática de uma atividade física orientada. Formularemos planilhas de treinamento onde o aluno poderá evoluir de acordo com sua capacidade individual. Destina-se a pessoas que estão iniciando a prática de atividade física regular e também aquelas que permaneceram sedentárias durante um período prolongado, assim como pessoas com problemas de saúde relacionados ao excesso de peso, como hipertensão e diabetes. Registrar Triathlon Destinado aos que já praticam ou buscam iniciar a prática do triathlon. Serão elaboradas planilhas individuais para competições como: short triathlon, Ironman e outras. Você terá a orientação necessária para atingir seus objetivos. Registrar

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